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大学生のうちに読んでおきたい本はたくさんありますが、今回紹介するのは「自己啓発本」です。
自己啓発本と聞くと、「怪しい本じゃないの？」と思う人もいるかもしれませんが、自己啓発本には「成長のヒント」「壁を乗り越える方法」が詰まっています。大切なのは、最近売られた適当な本を読むのではなく、名著を読むこと。
そこで本記事では、長年読み継がれている本の中から、大学生におすすめの自己啓発本をいえる10冊を、現役の博士課程大学院生がピックアップしました。大学生活とその後の人生を豊かにするために、ぜひ読んでみてください。
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大学生におすすめの自己啓発本１｜嫌われる勇気―自己啓発の源流「アドラー」の教え
世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。そんなアドラーの名を一気に有名にしたのが、本書『嫌われる勇気』です。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だといえるかもしれません。
対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」、それは『嫌われる勇気』です。人間関係、恋愛、家族関係などに悩んでいる人はぜひ読んでみてください。
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大学生におすすめの自己啓発本２｜FACTFULNESS
『FACTFULNESS』は、2020年に大ベストセラーとなった本です。
私たちの知識やモノの見方は、情報入手は意外と偏っており、正しく世界の状況を把握できていないことが痛感させられます。つまり世の中の常識は常識ではない、自分の知識には思い込みが多く混ざっている、自分の知識は古い、こうしたことを正面から突き付けられるのです。
このような「自分の知識や思い込みを根底からひっくり返す本」を、大学生のうちに読むことには大きな意味があります。ちなみに本書は以下のような賞を受賞しており、この受賞歴からも必読書であることがわかります。
- 2020年間ベストセラー【1位】(ビジネス書、トーハン調べ)
- オリコン年間BOOKランキング2020 ジャンル別「ビジネス書」【1位】
- 読者が選ぶビジネス書グランプリ2020 総合グランプリ【1位】(主催:グロービス経営大学院、フライヤー)
- ビジネス書大賞2020【大賞】(実行委員会:ディスカヴァー・トゥエンティワン)
- 第30回TOPPOINT大賞【大賞】(2019年上半期TOPPOINT誌調べ)
- 100万部突破
本書は、就職活動前に読んでおきたい本としても有名です。こちらの記事では、FACTFULNESSとあわせて就活前～就活時に読んでおきたい本を紹介しているので、良ければご覧ください。
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大学生におすすめの自己啓発本３｜漫画 君たちはどう生きるか
2018年に最も売れた本、それが本書『君たちはどう生きるか』です。
1937年に出版されていたい、多くの人達に読まれてきた吉野源三郎の名著『君たちはどう生きるか』。
人間としてどう生きればいいのか？という大きな問いに対して、マンガを読みながら考えることを促す本書は子ども～お年寄りまで多くの人達に共感をもって迎えられました。
「哲学的な本って読みにくそう」そう思っている方でも、この本であればマンガで楽しみながら、人生を見つめなおす思考のキッカケを得ることができます。
主人公のコペル君と叔父さん、2人の姿勢に示された、数多くの生き方の指針となる言葉を大学生のうちに噛みしめておくことには、とても意味があるでしょう。
大学生におすすめの自己啓発本４｜LIFE SHIFT-１００年時代の人生戦略
この本のテーマはずばり一つ「寿命100年時代、あなたはどう生きますか?」です。この本は、平均寿命が延び100年生きる人が増えてきた21世紀の、新しい人生戦略を提示した1冊です。
2020年のベストセラーは『ファクトフルネス』でしたが、『LIFE SHIFT』は2017年にベストセラーとなって以来、今日まで世界中で売れ続けている名著です。以下のリストを見ればこの本の重要性は一目瞭然でしょう。
- 流行語大賞2017「人生100年時代」ノミネート
- DIAMONDハーバード・ビジネス・レビューの読者が選ぶベスト経営書2017 第1位
- 読者が選ぶビジネス書グランプリ2017にて、総合グランプリ受賞!
- ビジネス書大賞2017にて、準大賞受賞!
『LIFE SHIFT』は売れすぎて、なんと簡単に読める超訳版が発売されています。「誰もが100年生きうる時代をどう生き抜くか」を働き方、学び方、結婚、子育て、人生のすべての観点でレクチャーをしてくれる本書。
就職という人生のライフイベントを、長い人生の中でいかに位置付けるかを考える機会を提供してくれる1冊です。
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大学生におすすめの自己啓発本５｜14歳からの社会学 ―これからの社会を生きる君に
「これからの社会をどう生きればいいのか」―この不安を、多くの子どもたち(大人たち)、そして大学生が抱えています。
残念ながら、今、学校で教えられていることは、この疑問に十分にこたえているといえません。そこで「社会を分析する専門家」である社会学者 宮台真司氏が、今生きている社会の「本当のこと」を伝え、その上でいかに生きるべきか、という問題に正面から向き合った1冊。
どうしてこの社会に「ルール」があるのか、「恋愛」と「性」について、将来就く「仕事」と「生活」について、「生」と「死」について――など、身近な話題を入り口に、わかりやすい語り口で、深いテーマを語っています。
14歳からと書いてありますが、大学生が読んでもとても腑に落ちる&感情揺さぶられる部分がたくさんあります。
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大学生におすすめの自己啓発本６｜人生論ノート
死について、幸福について、懐疑について、偽善について、個性について、など23題の短編が収録された『人生論ノート』。
ドイツの大哲学者ハイデッガーに師事し、哲学者、社会評論家、文学者として昭和初期における華々しい存在であった三木清による、珠玉の名論文集です。
豊かな人生を送る術について書かれた本書は、刊行以来80年を経た今も読み継がれています。文体の読みやすさは、ここで紹介している本の中で一番かもしれません。スキマ時間にちょっとずつ味わいながら読んでみてはいかがでしょうか。
本書には、NHKの人気番組100分de名著で発行された解説書があります。分かりやすさに定評のある100分de名著の解説本は、私もメインの本とあわせて買うことがあります。ぜひ皆さんも解説書片手に読んでみてはいかがでしょうか。
大学生におすすめの自己啓発本７｜愛するということ
この本のテーマは、ずばり「愛」です。
ストーカー殺人事件など、恋愛にまつわる問題を目にすることが多い今日ですが、なぜ愛は失敗してしまうのでしょうか？
近現代の資本主義社会におけるさまざまな愛のあり方と、その問題点を鋭く指摘した『愛するということ』は、世界17か国語に翻訳され、50年以上にわたり読み続けられているベストセラーです。
さまざまな愛の形をもとに、あなたが思う「愛とは？」という問いへの答えを見つけてみてはいかがでしょうか。恋愛に悩んでいる人、人を愛せなくて苦しんでいる人、愛をめぐって苦悩や葛藤をかかえているかなたにおすすめです。
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大学生におすすめの自己啓発本８｜チーズはどこへ消えた?
迷路のなかに住む、2匹のネズミと2人の小人。彼らは迷路をさまよった末、チーズを発見します。チーズは、ただの食べ物ではなく、人生において私たちが追い求めるもののシンボルでです。
ところがある日、そのチーズが消えてしまいます！ネズミたちは、本能のままにすぐさま新しいチーズを探しに飛び出していきます。ところが小人たちは 、チーズが戻って来るかも知れないと無駄な期待をかけ、現状分析にうつつを抜かすばかり。しかし、やがて一人が新しいチーズを探しに 旅立つ決心をします…
IBM、アップル・コンピュータ、メルセデス・ベンツ等、トップ企業が次々と社員教育に採用している本書。単純なストーリーの中に、状況の変化にいかに対応すべきかが凝縮されており、21世紀を代表する自己啓発本といわれています。
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大学生におすすめの自己啓発本９｜道をひらく
昭和43年の発刊以来、累計400万部を超え、いまなお読み継がれる驚異のロングセラー『道をひらく』。本書は、松下電器産業株式会社の社長松下幸之助が自分の体験と人生に対する深い洞察をもとに綴った短編随想集です。
もしあなたが失敗して落ち込んでいるのであれば、「自信を失ったときに」「困難にぶつかったときに」「運命を切りひらくために」の項が、立ち直る勇気を与えてくれると思います。
事業の成功者であり、それ以上に人生の成功者である松下幸之助であればこそ、その言 葉にはとても重みがあります。経営者や社会人だけでなく、あらゆる年代、もちろん学生にも役立つ永遠の座右の書です。
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大学生におすすめの自己啓発本１０｜「原因」と「結果」の法則
デール・カーネギー、オグ・マンディーノなど、現代成功哲学の祖たちが、もっとも影響を受けた伝説のバイブル『AS A MAN THINKETH』。聖書に次いで一世紀以上ものあいだ多くの人々に読まれつづけているといわれる本書は、驚異的な超ロング・ベストセラーです。本書の内容は、以下の一節に集約されているということができます。
「私たちの人生は、ある確かな法則にしたがって創られています。私たちがどんな策略をもちいようと、その法則を変えることはできません。
『原因と結果の法則』は、目に見える物質の世界においても、目に見えない心の世界においても、つねに絶対であり、ゆらぐことがないのです。」
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最後に-大学生のうちに読んでおきたい本は自己啓発本だけじゃない！-
本記事では、大学生におすすめの自己啓発本をご紹介してきました。大学生のうちに読んでおきたい本は、ここで紹介した以外にもたくさんあります。
以下の記事では、大学生のうちに読んでおきたい「教養本」や「就職活動に役立つ本」を紹介しています。ぜひあわせて読んでみてください。
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